biomechanics

Προπόνηση Απομόνωσης vs Ολοκληρωμένη Προπόνηση Απομονωμένη ή Ολοκληρωμένη Προπόνηση Μυών; Οι άνθρωποι, όταν ασχολούνται με ένα προπονητικό πρόγραμμα, έχουν διάφορους

Τι είναι η μυοπεριτονιακή γραμμή ή αλυσίδα;
Χάρη στις μυοπεριτονιακές γραμμές εκτελούμε αθλητικές κινήσεις, και αλλάζουμε την στάση και τον τρόπο που κινούμαστε.
Mέσω του FP προπονούμε το σώμα σας σαν ένα σύστημα χρησιμοποιώντας αυτές τις αλυσίδες και αντιμετωπίζουμε τον σωματικό πόνο.

Ανακαλύψτε πώς η εμβιομηχανική και η ανάλυση κίνησης μπορούν να επαναστατήσουν την υγεία και την απόδοσή σας. Μάθετε πώς να βελτιώσετε την κίνηση και να μειώσετε τους τραυματισμούς.