Η μεθοδοσ
Functional patterns
Functional Patterns είναι μέθοδος προπόνησης που ιδρύθηκε το 2006 απο τον CEO Naudi Aguilar. Ο Naudi έχει διεξάγει σεμινάρια παγκοσμίως,πιστοποιώντας επαγγελματίες όπως εμάς. Με σιγουριά μπορούμε να πούμε οτι η μέθοδος Functional Patterns είναι η καλύτερη στον κλάδο του fitness. Ρίξτε μια ματιά στα αποτελέσματα που έχουν πετύχει οι πιστοποιημένοι επαγγελματίες του Functional Patterns παγκοσμίως!

ΤΙ ΕΙΝΑΙ FUNCTIONAL PATTERNS ;
ΤΟ ΕΞΕΛΙΚΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ
Υπάρχει ένα εξελικτικό σχέδιο για όλους τους οργανισμούς και η μέθοδος Functional Patterns έσπασε τον κώδικα στην ανθρώπινη κίνηση εδώ και 15 χρόνια. Ως αποτέλεσμα δεκάδων χιλιάδων ωρών σε δοκιμές, πρωτοστατήσαμε στη μεθοδολογία FP, συνδυάζοντας την επιστήμη της φυσικής του φυσικού μας περιβάλλοντος με την υγεία μας, με σκοπό το καλύτερο αποτέλεσμα από οποιοδήποτε άλλο σύστημα εκεί έξω.
Το συμπέρασμά μας ήταν να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους σύμφωνα με τα βιολογικά χαρακτηριστικά της κίνησης τους:
Στάση σώματος, Περπάτημα, Τρέξιμο, Ρίψεις “The FP Big 4”
Με τη βελτιστοποίηση αυτών των τεσσάρων χαρακτηριστικών, για τις ανθρώπινες λειτουργίες, η επίτευξη καλύτερης υγείας δεν είναι ένα στοίχημα, αλλά ένα αναπόφευκτη. Αυτό σημαίνει να γυμνάζεσαι σύμφωνα με την μέθοδο Functional Patterns!